Yoga Sibiu

Vom explora echilibrul corp-minte prin Yin Yoga și Myofascial Yoga. Diana Stamate este instructor de yoga și facilitator holistic cu experiență internațională, specializată în susținerea sănătății mentale, emoționale și fizice prin practici de yoga și tehnici terapeutice avansate.

Diana îmbină stiluri variate de yoga, precum Ashtanga, Vinyasa, Yin Yoga și Myofascial Yoga, cu terapii energetice (Reiki) pentru a sprijini reconectarea corp-minte, promovând o mai profundă conștientizare emoțională și restabilirea echilibrului intern.

Clasele sale de Yin Yoga și Myofascial Yoga sunt concepute pentru a elibera tensiunile acumulate, a susține flexibilitatea și a facilita reconectarea cu sine. În aceste practici, Diana ghidează participanții într-o călătorie de relaxare profundă și conștientizare a emoțiilor, permițând accesul la un echilibru interior autentic.

Pe lângă clasele de grup, Diana oferă și sesiuni individuale de vindecare a traumelor prin experiențe somatice și coaching intuitiv, pentru cei care doresc o abordare personalizată în procesul de transformare.

Vino și explorează o practică profundă și vindecătoare la Salon Reflexovital Sibiu.